Din order- & leveranskalender
= vald leveransdag
= tillgänglig leveransdag
= beställning lagd
Välj datum för inventering/prisberäkning

Overnight oats med bärsås

Recept skrivet av
Madde Hultman
Receptet är skapat för 10 barnportioner.

Ingredienser

Overnight oats

  • 5 dl hallon
  • 5 dl havregryn
  • 5 dl vegansk yoghurt
  • en nypa salt
  • ev. lite honung

Bärsås

  • 1 l valfria bär

Tillagning

Overnight oats

  1. Koka eller ånga hallon i tio minuter, mixa och kyl ner. Mixa havregrynen i en matberedare, blanda med hallon och yoghurt. 
  2. Tillsätt en nypa salt och söta med lite honung om du tycker det behövs. 
  3. Häll i glas och låt stå i kyl över natt.

Bärsås 

  1. Koka bären till såsen i tio minuter, mixa med stavmixer till en slät sås och kyl ner. 
  2. Häll över overnight oatsen före servering.

Mer från Förskolekokboken

Inspiration

Förskolekokboken: Framtidens mat - för framtidens människor

Hur det kommer sig att barnen äter två portioner av något på förskolan som de aldrig skulle smaka på hemma? Vi vill påstå att hemligheten finns i förskoleköken, där kunskap och engagemang blandas med genuin upptäckarlust och kreativitet.

Läs mer Läs mindre

Vänta kvar, din sida laddas.