Du får testa nya recept och tekniker, lära dig mer om näringslära och hur du kan anpassa konsistenser, smaker och uppläggningar efter olika behov.Vi går även igenom hur du kan använda säsongens råvaror för att skapa variation året om.
Kursen vänder sig till dig som arbetar i köket på ett äldreboende och vill utveckla din kompetens, få ny inspiration och bidra till matglädje och trivsel för de boende. Du får verktyg för att skapa en hälsosam och lockande meny som förgyller livet för de äldre.
Kursinnehåll
- Lär dig jobba med recept laddade med smak, energi och näring
- Baka med grönsaker och baljväxter
- Öka smaken och aptiten – enkelt och gott
- Laga vegetarisk husmanskost för seniorer
- Lär dig mer om mat och näring – om vad de äldre behöver för att må så bra som bara möjligt/för att hålla sig så friska som möjligt
Kursledare: Sara Ask
Kursledare Kursledare Sara Ask är legitimerad dietist och kokboksförfattare. Hon har bland annat gjort vegetariska kokböcker samt fakta- och kokboken ”Det goda livet – om maten som gör skillnad för din hälsa” tillsammans med kocken Tareq Taylor. Sara tycker om att kombinera sina teoretiska kunskaper om mat och näring med sin kreativa ådra för att skapa recept som såväl goda och näringsrika som prisvärda och klimatsmarta.
